Cum ne putem umple paharul

Nu la cel cu socată mă refer, pentru că pe acela eu mi-l umplu foarte repede, să știți!

Acela din expresia „Mi s-a umplut paharul”. Eu o folosesc în sens POZITIV.
Într-o vreme aveam senzația că e nevoie să dau, să dau, să dau și să mai dau încă puțin ca să fie bine. Apoi m-am prins că dacă nu-mi dau și mie, o să mă umplu doar de frustrare și/sau de oboseală și frumos chiar n-o să am de unde să ofer!

Așa că am început să fac chestii numai pentru mine și apoi să vedeți cât Zen văd prin ochelarii mei de soare! 🙂 Copiii se bucură că mă întorc veselă și disponibilă și încarcată cu energie acasă, toată lumea câștigă!

Randomly fac cam așa:

1. Ascult muzică! Dacă lucrez, ascult PopNJazzRadio. Dacă sunt la volan ascult RFI, pentru că îmi place muzica lor.
2. Merg la masaj și sport de 2 ori pe săptămână. Fie ploaie fie vânt, fie frunze la pământ, cu copilul răcit la subraț – merg la masaj și sport de 2 ori pe săptămână. Mă ajută să mă păstrez mobilă, drenată, hidratată, oxigenată. Oricât de nebună este săptămâna, ajung la fetele de la Salus și îmi face extrem de bine! 
3. Merg la draga de Nicoleta la fiecare 2 săptămâni la Reconectare. Și, incredibil, ies multe lucruri la suprafață la fiecare ședință.
4. Îmi cumpăr flori când e casa curată și mă bucur de ele.
5. Merg la film cu niște femei fabuloase, când e Reuniune-de-Femei-Fabuloase.:) Majoritatea sunt drame (la lungmetraje mă refer aici, nu la femei), dar o avem pe D. care destinde chiar și o tragedie. 🙂
6. Îmi umplu terasele de flori în fiecare primăvară și le grădinăresc o dată pe săptămână. Așa deconectant este!
   
7. Merg la cursuri și workshopuri. De parenting, de antreprenoriat, de aranjamente florale, you name it. Cred că una dintre cele mai importante investiții pe care le putem face este cea în educația noastră. 
8. Și deloc în ultimul rând, merg la fiecare 2-3 ani într-o excursie de 4 zile cu niște femei absolut MINUNATE! Doar ca să mergem (pe jos, da, foarte mult, da) și să râdem și să povestim.
   

Voi ce faceți PENTRU VOI?
M-aș bucura tare să aflu!

Cu iubire, Maria ma-na.ro

Odă taților

Ați observat cum după nașterea copilului mama este cea care orchestrează lucrurile în creșterea noului venit? Adică ea e prima care spune dacă sau nu familia „va” folosi scutece textile sau de unică folosință, pruncul va sta în cărucior sau în purtător, va fi hrănit cu lapte matern sau formulă și așa mai departe. Tatăl, dragul, follows the leader leader leader. Ce zice mama așa rămâne pentru că ea va petrece cel mai mult timp alături de copil în primele luni, în primii ani.

Dar în felul ăsta, cu mama care știe tot, tatăl se dă doi pași în spate.  Și e păcat. Pentru că tații sunt niște resurse formidabile, 100% naturale ( :)) ), super creative, eficiente și foarte ancorate în realitatea jocurilor. 🙂

Am văzut din ce în ce mai mulți tați care merg la cursuri Lamaze, la cursuri de parenting (la care iau notițe!), citesc despre creștere cu blândețe sau, dacă asta nu li se potrivește, ascultă rezumatele mamelor și rețin ce e mai important și benefic.

Hai să creștem numărul ăsta! Hai să le suflăm aripi-de-încredere în implicarea lor pentru că: 1) Relația lor cu copilașii-drăgălașii este foarte importantă, 2) Avem nevoie de ajutor, 3) De multe ori, ei văd mult mai bine toată pădurea decât noi care stăm printre copăcei.

Am pornit cu gândul de la SUPER-Tatăl MaNa, care a făcut și face de (acuș) 6 ani tot ce a făcut și face și mama MaNa (mai puțin să alăpteze, asta chiar nu! 🙂 )

Credit foto: Fotografii de Familie.

Cu drag,

Maria Bucuria